うっかりやりがち！髪を更に傷ませるNGヘアケア習慣3選

2022.11.10Hair

うっかりやりがち！髪を更に傷ませるNGヘアケア習慣3選

STYLE LAB 編集部

新しいヘアケアの方法を試してみたけど髪がベタついて逆効果だった、毎日のヘアケア習慣には気をつけている筈なのに気づいたら髪がゴワついている……とお悩みになったことがある方もいるのではないでしょうか。
髪は身体の中でも自己修復しないパーツの一部なので日頃からダメージを予防する意識が大切です。
ですが間違ったヘアケアを行ってしまうと逆効果になる恐れがあるので、ケアしていても改善が期待できない時はやり方を見直してみましょう。
そこで今回は、うっかりやりがち！髪を更に傷ませるNGヘアケア習慣3選について紹介します。

タオルドライ時にゴシゴシと豪快に擦る

お風呂上がりにしっかりとタオルドライをすることは、ヘアケア習慣としてはやった方がよいと言えます。
ですがタオルで力任せにゴシゴシと拭くと、髪に摩擦ダメージが加わるため次第にゴワつきや髪の細りなどに繋がっていきます。
濡れた髪はキューティクルが開いており、ダメージが直に伝わってしまうため丁寧に扱いましょう。
タオルドライはゴシゴシ擦るのではなく、頭に被せた後手の指の腹を使って揉むように頭皮に押し当てて行います。
また毛先の方はタオルで挟んだ後何度か叩くか、タオルを被せてその上から握って水分を絞ってください。

ドライヤーを長時間当て過剰に乾かす

お風呂上がりのドライヤーもまた美髪作りには欠かせません。
濡れた髪を放置すると雑菌が繁殖してニオイや頭皮の荒れの元になる外、摩擦ダメージを極めて受けやすくなり髪が弱ります。
かといってドライヤーを当て過ぎると、髪を構成する主成分のタンパク質が熱変性を起こしゴワついてくるリスクが生じます。
ドライヤーを当てている時髪を触って全く湿り気が感じられないと思ったら乾かしすぎなので、指先に僅かに水分を含んだ柔らかさが感じられるタイミングで冷風に切り替えましょう。

トリートメントを頭皮につける

トリートメントは髪を保湿し栄養をチャージするので、数日に1回などこまめに行うのが望ましいです。
しかし髪に良いからと頭皮にもつけてしまうと、ニオイやベタつき、毛穴詰まりからの抜け毛になる可能性があります。
頭皮付近の髪はまだ生えたばかりでダメージもさほど蓄積していないので、あまりトリートメントをする意味もありません。
トリートメントは基本的に髪の中間から毛先に使用し、頭皮や生え際の乾燥が気になる時は、必ずパッケージに「頭皮用」と書かれたものを使用してください。

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