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Body - ホルモンバランスを自分で整えよう！
- ホルモンバランスはちょっとしたストレスや疲労の蓄積が原因で乱れてしまいます。特に女性の場合は女性ホルモンが生理周期や妊娠の制御する働きがある…
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Body - あなたの血管年齢は？
- 血液の流れを改善して血管年齢の若返りをはかることで、動脈硬化をはじめとする危険な病気を予防することができます。若返りの秘訣としては食事や運動…
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Body - 漢方スタイリストが教えます！黄色ニキビにオススメの漢方薬とは？？
- こんにちは。漢方スタイリストのROMIです。ニキビ別おすすめの漢方薬、今回は黄色ニキビにおすすめの漢方薬です。 黄色ニキビはとにかく冷ます…
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Body - 〇〇して歩くだけでヒップアップ！！
- ただ意識をして正しく歩くだけでも、スタイルアップは出来ます。ですがちょっとした工夫をするだけで、ヒップアップ効果が倍増！！くびれと丸々とした…
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Body - 漢方スタイリストが伝授！！紫ニキビに効く漢方♬
- こんにちは！漢方スタイリストのROMIです。ニキビ別おすすめ漢方薬、今回は紫ニキビです。 紫ニキビの原因は血行不良 「気・血・水…
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Body - 髪と便秘の意外な関係｜便秘で抜け毛が増えるメカニズム
- 便秘に悩まされる女性は、年齢を問わず多いと言われています。便秘に悩まされている場合、その他の人に比べて抜け毛が増える傾向にあると言われていま…
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Body - 漢方スタイリストが伝授！ニキビは漢方で治そう♬
- こんにちは。漢方スタイリストROMIです。今回はニキビ別にお勧めする漢方薬のお話をしていきます。 そもそも漢方薬とは・・・ でも…
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Body - ウォーキングコーチ直伝！！O脚は美しく歩くだけで直ってしまう♬
- O脚は美しく歩くだけで直ってしまう！整体や接骨院に行っても、なかなかO脚が直らないという方がいらっしゃいます。そもそも歩き方で出来上がってし…
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Body - ウォーキングコーチが教える！ハイヒールで長時間歩くコツ♡
- どうしても長時間歩くとなると、足や腰が痛くなってしまうこともしばしば。ましてやハイヒールで長時間歩くなんて、拷問とまで思う方もいらっしゃるで…