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Body - 会社や駅の階段でもできる！！階段ダイエット！！
- 毎日、会社通勤に上り下りする階段。 何気なく昇り降りしていませんか？ もちろん、階段を使わずエレベーターをほとんど利用している人だって多…
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Body - 慢性化しがちな蓄膿症！日本人の多くがいつ発症してもおかしくない！？
- 「蓄膿症」をご存知でしょうか？この病気、実は日本人の多くがいつ発症してもおかしくないと言われているのです どんな症状？ 症状としては…
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Body - 長時間の入浴は乾燥肌を招く！？
- あなたは、長時間お風呂に入って乾燥肌を防ぐ事ができると思っていませんか？誤った入浴法を続けると、逆に肌の乾燥や肌荒れにつながる恐れがあるので…
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Body - 驚くべき効果！ホットヨガでダイエットも美容も？！
- 今すぐにでも痩せたいという人には、ホットヨガがお勧めです！ 1週間に1回のホットヨガに通うだけで5Kgから痩せる事が出来るといいますが、本…
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Body - 近視大国日本！最新の近視抑制方法とは？
- 最近、あなたの周りで近視の人が多くないですか？先日、慶応大学医学部が驚くべき調査結果を公表しました。都内小学生の約80％、都内中学生の約95…
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Body - 鶴瓶さんがサランラップで7kgも減量に成功？！本当？嘘？
- この間、笑福亭鶴瓶さんがサランラップをまいて7kgの減量に成功したと言う記事がありました。 「サランラップで7㎏も痩せれるなら、私もやりた…
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Body - 体質改善してむくみと決別！？
- むくみに悩んでいる人も大いかと思いますが、そのメカニズムと対処法は意外と知られていないのではないでしょうか？ むくみの原因 むくみの…
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Body - 無理なく自分にあったダイエットを見つけよう！
- それほど長い期間を要することなく達成できるダイエット方法を調べてみると、無茶な内容なものが含まれています。身体に対する悪影響がないとは言えな…
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Body - 「むくみ」はリンパで解消できる！？
- 腫れぼったいまぶた、たるんだ輪郭、二重あご、顔太りなど・・・。年齢を重ねるに連れて、顔回りのたるみは誰もが気になってきます。筆者も、TVや映…