「ショートだから自然乾燥でも平気」は嘘！薄毛リスクを上げるNGヘア習慣

2019.03.08Hair

「ショートだから自然乾燥でも平気」は嘘！薄毛リスクを上げるNGヘア習慣

STYLE LAB 編集部

自分はショートカットだから自然乾燥で充分、ドライヤーは髪を傷めるから使わないほうがいい、そう考えている人は多いのではないでしょうか。でも、それは危険な思い込みです。自然乾燥を続けていると、かえって薄毛になるリスクが上がる可能性があるのです。

キューティクルが開いてダメージが加わる

自然乾燥のデメリットのひとつが、キューティクルを傷めてしまうことです。キューティクルは髪の1番外側にある層で、髪を外部の刺激から守る役割を持っています。しかし、濡れた状態ではキューティクルが開いてしまい、保護効果が薄れてしまいます。その状態が長いと髪の毛が傷みやすくなり、枝毛や裂け毛、切れ毛の原因になります。そして髪が傷むと、薄毛や抜け毛にもつながってしまうのです。髪を刺激から守るためには、早めに乾かすのが1番なのです。

頭皮に雑菌が繁殖して抜け毛につながる

自然乾燥のもうひとつのデメリットは、頭皮に雑菌が繁殖してしまうことです。洗った後の頭は、洗い残した皮脂やトリートメント成分がまだ残っている状態。その状態で濡れたままにしておくと、頭皮に雑菌がどんどん増えてしまいます。そして、増えた雑菌は臭いやかゆみの原因になり、さらには抜け毛を増やしてしまうこともあるのです。そのため、頭を洗った後はできるだけ早く乾かして、湿ったままの時間をなるべく短くする必要があるのです。

頭皮の血行が滞り、栄養状態が悪くなる

頭皮の血行が滞り、栄養状態が悪くなる頭皮の血行の悪化は、薄毛の大きな原因のひとつです。健康な発毛のために、頭皮のマッサージを欠かさず続けている人もいますね。頭を洗った後、濡れたままで放置しておくと、頭部全体が冷えてしまい、頭皮の血行が悪くなりがちです。血行が悪くなると頭皮の毛細血管に血液が行きわたらず、髪に酸素や栄養素が充分に届かなくなってしまいます。それが薄毛の進行を加速させてしまうことにもつながるのです。

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