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健康もダイエットも同時に?!青汁ドリンクの効能とは?
青汁と言えば、コマーシャルや雑誌で宣伝しているので知っている人も多いのではないでしょうか? 青汁は、何も健康志向の人だけのものではありませ…
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ミネラル酵素スムージーでダイエットする方法とは?
置き換えダイエットとして、酵素スムージーの名前を聞いたことがある人も多いのではないでしょうか? 野菜や果物の酵素が含まれているので美味しく…
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シミに効果がある?ビタミンCたっぷりサラダ!!
子供の時は肌にも弾力があったし、きめ細かい肌。 シミができてしまった今となっては後の祭りかも? そんな風に、肌に対してあきらめモードにな…
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美容を極めるなら!!皮つきりんご??
イギリスのことわざには、「An apple a day keeps the doctor away」と「1日に1個りんごで医者知らず」という…
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スーパー食材のこんにゃくダイエット!!少ないカロリーでお腹いっぱい!!
ダイエットをするならスーパー食材のこんにゃくがお勧め! 低カロリーのこんにゃくは、手軽に料理が出来き、美味しく健康的。 しかもお財布にも…
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シミやくすみに効果抜群??シナモンできれいになれるの??
「生まれ変われるのなら、キレイになりたい」と思っている女性は、意外と多いのではないでしょうか? 実は、周りがキレイと認める以上に、自分自身…
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お味噌汁が持つ3つの主な美容効果
和食の定番として欠かせないのがお味噌汁。 簡単に作れますし、味も飽きが来ないので毎日飲んでいるという方もいらっしゃるかと思います。 そん…
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肌プルプル!!柚子チーズケーキに柚子風呂!!
美肌作りなら、柚子がお勧めです! 柚子風呂が肌に良いのはもちろん知っている人も多いですが、柚子チーズケーキもビタミンC等が含まれています。…
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アレルギー性鼻炎や花粉症の症状を和らげる飲み物とは?!
アレルギーによる鼻炎の中でも、季節性のものや特定の植物の花粉に対してアレルギー反応を起こすものが、いわゆる花粉症です。 アレルギー性鼻炎や…