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Food - 美肌とバストアップが叶う、魔法の食材は○○だった！
- 女性の永遠の悩みと言えば、バストアップです。 女性ならば誰しも形が良くてふっくらとした綺麗なバストを手に入れたいと思うものです。 そ…
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Food - グラノーラでダイエットは可能なのか！？
- 最近では、スーパーで様々なグラノーラが販売されています。 朝食でグラノーラを食べたり、ダイエット目的で食べている人も多いのではないでしょう…
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Food - 肉食女子ほど綺麗になれる！赤身肉でメリハリボディを作る方法
- お肉を食べると太ると思っている方も多いと思います。 しかし、ダイエット中だからこそお肉を食べる必要があるのです！ 脂肪を燃焼させる為…
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Food - 海外セレブも注目！！サツマイモの美容効果が凄い
- サツマイモは「準完全食」と言われるほどビタミンやミネラル、食物繊維が豊富で、美容ビタミンA、E、Cがまとめて摂れるスーパーフードです！ ビ…
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Food - クレオパトラも全身に塗っていた？「はちみつ」が持つ驚異の美容効果
- 私たちの食卓にも普通に置いてある「はちみつ」 その歴史は古く、西洋では紀元前5000年頃にはすでに養蜂が行われていた記録が残っています。 …
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Food - 美食同源！積極的に取り入れたい美容成分に注目
- 栄養は健康だけでなく美容にも必要です。 栄養は全身への様々な効果が期待できます。 ダイエットなどにより切り捨ててしまっている栄養があると…
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Food - お肉もいいけれど「青魚」の美容効果がすごい
- サンマやマグロ、イワシなどの魚は背中が青い青魚という種類の魚です。 この青魚はDHAという記憶力が高まる効果がある成分や、EPAという血液…
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Food - 肌や体の調子が悪いと感じたら、粗食がいい？
- 日本人の食生活は年々多様化しています。 イタリアンやフレンチ、中華といった料理に加えてハンバーガーやフライドチキン、スイーツなどの脂分や糖…
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Food - 日本酒で美肌が手に入るって本当？
- 近年、日本酒の美肌効果について話題になっています。 また、日本酒の製造工程を行う職人である「杜氏」には、昔から手や肌が白く奇麗な人が多いと…