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Body - ダイエットで成功する？秘訣とは？フィットネスバイクPART.2！
- フィットネスバイクは、雨の日や風の日に自宅で出来るから、続けていれば痩せるはず。 毎日続けてやっているのに痩せない理由は、心拍数を把握して…
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Body - 自宅で始められる？！フィットネスバイクダイエットPART.1
- ダイエットをしたいけど、外に出てランニングや有酸素運動をするのが苦手という人がいます。 出来れば室内で運動したいし、しかも自宅が良いという…
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Cosme - 使うツールで変わる！アイシャドウの仕上がりの質感と印象
- メイクの際にアイシャドウを使っている女性は多いかと思います。 アイシャドウはたくさん種類があって使い分けるのも楽しいですが、同じパレットで…
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Food - お味噌汁が持つ3つの主な美容効果
- 和食の定番として欠かせないのがお味噌汁。 簡単に作れますし、味も飽きが来ないので毎日飲んでいるという方もいらっしゃるかと思います。 そん…
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Body - 芸能人は歯が命？放っておくと怖い歯周病
- 歯槽膿漏とは、歯周病がさらに進行した結果歯槽骨にまで病気が影響し、歯が抜け落ちてしまう症状のことを指します。最近では歯槽膿漏は歯周病の症例の…
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Hair - アイロンとワックスだけで簡単に作る！斜めカール前髪の作り方♫
- くるんと眉の高さで軽く巻かれた斜め前髪は今時で簡単に女らしさを出すことができます。 ですが自分でやるとなると、うまく髪の毛が斜め分けになっ…
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Body - 会社や駅の階段でもできる！！階段ダイエット！！
- 毎日、会社通勤に上り下りする階段。 何気なく昇り降りしていませんか？ もちろん、階段を使わずエレベーターをほとんど利用している人だって多…
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Cosme - 冬は顔色が悪くなる？冬に血色感を出すメイク方法とは！？
- 冬は身体の冷えが気になる季節。「顔色悪くない？」と言われたことはありませんか？冬のメイクに大切なのは、血色感。 血色感を出すことで、顔全体…
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Body - 慢性化しがちな蓄膿症！日本人の多くがいつ発症してもおかしくない！？
- 「蓄膿症」をご存知でしょうか？この病気、実は日本人の多くがいつ発症してもおかしくないと言われているのです どんな症状？ 症状としては…