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Food - 白いんげんの嬉しい効果とは！？
- みなさん、白いんげんをご存知ですか？白いんげんというのは、白いいんげん豆といわれている豆で、大福豆とか白花豆とも呼ばれているものです。この白…
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Food - バジルのパワーがすごい！！バジルソースで健康体に！！
- イタリア料理などによく使われるバジル。 乾燥でも、生のままで食べてもハーブの香りがきいておいしい。 バジルが好きな人も嫌いな人もいると思…
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Hair - 美容師が教える、髪の紫外線対策の仕方♢
- みなさん知ってますか？知ってますよね。 この時期、紫外線めっちゃ強いです！！！ わかっちゃいるけど、対策はなかなか十分にできていない方も…
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Food - シャキシャキ感がたまらない！キャベツの千切りについて？！
- キャベツの千切りにソースをかけて食べるとおいしくてたまらない。 そんなキャベツ好きな人は多いのではないでしょうか？ キャベツは1年中スー…
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Hair - 美容師が丁寧に解説！！くせ毛の悩みはこれで解決♡
- 汗ばむ陽気のこの季節。 くせ毛だとなおさらスタイリングがうまくいかなくなりますよね・・・。 そこで今回は、くせ毛の活かし方についてお話し…
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Body - 甘いものの摂り過ぎに注意しよう！！
- 顔がむくんでいる人と引き締まっている人の違いは、一体どこにあるのでしょう。決して太っているわけでも、逆に痩せているわけでもありません。顔が健…
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Food - 美味しいとんかつ 衣がはがれないサクサクおいしい！！
- 「せっかくとんかつを作ったのに、衣が剥がれてしまった」ということはありませんか？ 「お店で食べられる様なおいしいとんかつを自分の家で再現し…
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Body - 内転筋を意識？！スレンダーの足目指してハリウッド女優？？
- ハリウッドスターの様に長い脚でくびれた足首。 彼女達の体に憧れている人も多いのではないでしょうか？ 華やかな有名人は、あらゆる隙を見つけ…
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Food - 減量成功？ 水溶性と不溶性食物繊維が豊富の寒天！！
- ダイエットといえば寒天ダイエット。 一時期、寒天ダイエットが流行りましたが、今でもひそかに寒天のダイエットをしている人もいます。 「寒天…