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Food - 気になる春スムージー！あなたのお気に入りは？
- 野菜や果物をミキサーにかけて作るスムージーは、手軽においしく取り入れられるのにも関わらず、美容効果が期待できることから、愛飲しているという方…
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Hair - 矯正とカラーは一緒にやっていいの？？
- 表参道の隠れ家美容室。One dayのODAです。最近よく質問があるので、「矯正とカラーは一緒にやっていいの？」 と言うところ…
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Cosme - もちもちしっとり！効果もコスパもバッチリな「米ぬか」美容法
- 日本では昔から、米どころには美人が多いといわれる言葉があり、米から取れる米ぬかを使用した美容が行われてきました。 美容にはもちろん、食べる…
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Hair - 美容師が解説！！ヘッドスパの効果！小顔・リフトアップ効果も叶えます♡
- 美容室のヘッドスパに実際どういう効果があるのか知らないお客様が多く、効果について論理的に説明できない美容師も多いのが現状です。ヘッドスパサー…
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Food - ダイエットから美肌効果まで！？グレープフルーツの本当のチカラ
- グレープフルーツと言えば、最近ではコンビニでも手に入る身近なフルーツですよね。そんなグレープフルーツですが、実はダイエットのお供に非常に効果…
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Hair - ヘアカラーをすると白髪が増える？のメカニズムについて☆
- 皆様ヘアカラーをすると白髪が増えるというのはご存知でしょうか？髪が白髪になる原因は原因は様々ですが、主に活性酸素が原因で毛穴の中に存在する黒…
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Body - 美しい姿勢でマインドが出来上がる
- わたしが提供しているウォーキングレッスンは、ただ歩き方をお教えするだけのツールではございません。姿勢や歩き方を美しくするのは当たり前であって…
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Hair - 髪の毛美人は絶対してるドライヤー前のオイルケア♡
- 美しい髪に欠かせないものは水分です。しっかりと水分量を保っている髪は、トラブル知らずでいつも輝いています。美しい髪を保つためには正しいヘアケ…
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Food - 1ヵ月毎日食べるプランで必ず変わる！？”抗酸化力”が高い食べ物でしみソバカスを防ぐ
- 抗酸化力を得ることで、体の錆び付きを防ぎ病気に強い体を作る事が出来ます。また、エイジングケアにもなり、目に見える老化現象を防ぐことにもつなが…