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Body - 睡眠不足だと通常の〇倍も太りやすくなる？
- 長く起きているほうがエネルギーを消費するから痩せると思っている方も多いと思います。 しかし、その逆で睡眠時間が短いほど太りやすくなる。 …
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Food - お酒とお肌の正しい関係を理解すればもっと楽しくなれるはず
- お酒が好きで毎日飲みたいという方、少なくないかと思います。 また、少量のお酒は美肌に効果的との話もあります。 お酒は肌にとって天敵か？そ…
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Food - ルイボスティーで気軽にアンチエイジング
- 数年前から注目を浴びているルイボスティーですが、ここでもう一度おさらいしておきましょう！！ そもそも、ルイボスティーって何？？ …
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Cosme - 知っていますか？韓国人の肌がキレイな理由
- 韓国人の私が一番多く聞かれる質問は、「何で韓国人は肌がきれいなの？」という質問です。 辛いモノばかり食べているから？寒いから？ もち…
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Body - 女子必読！胸を開いて幸運体質になろう
- 姿勢の悩みといえば猫背、力がはいって上った肩、パソコンやスマホの使用で内側に入ってしまった肩など。 肩こりや血行不良の原因にもなるこの姿勢…
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Food - 楊貴妃も愛した「クコの実」の秘密
- スーパーフードとして、ここ最近流行の兆しを見せている「クコの実」。 杏仁豆腐に乗っていたりして見た事はあったけど、詳しい事は良くしらないと…
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Cosme - ケースバイケースで選ぶ！乾燥肌対策
- 空気の乾燥とともに急激に進むお肌の乾燥。 常に突っ張った感じがあったり、目元口元がカサカサ・・・。 女性だけでなく男性にも目立つ乾燥肌・…
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Cosme - 女子必見！！透明感のあるお肌の5大条件
- 透明感のあるお肌、5大条件！！ みんな大好き「透明感」のあるお肌。 透明感といえば透き通ったような白くてスベスベのお肌。 綺麗…
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Food - 今さら聞けない、プラセンタについて解説
- 「プラセンタ」・・・、皆さん一度は耳にしたことがあると思います。 インターネットで検索すると、ありとあらゆるプラセンタの情報が出てくるため…