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Food - アボガドは世界一栄養価の高い果実！？
- 皆さんは、アボカドと聞くとどのようなイメージを持っていますか？ サラダやハンバーガーに入っている脇役的な食べ物、という印象を持たれている方…
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Cosme - 塩でお肌ツルツル！「海塩」の驚異のチカラ
- 数年前から、塩を利用したバスソルトやスクラブなどの美容アイテムが流行しています。 読者の皆さんの中にも、愛用されている方がいらっしゃるので…
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Food - 「キウイフルーツ」でマイナス10歳肌
- 読者の方の中には、キウイフルーツのあの甘酸っぱさが大好きな方も多いと思います。 しかし、キウイフルーツはただ甘酸っぱいだけではないのです。…
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Food - 美容に効果的なのは赤白どっちのワイン？
- 昔から、赤ワインの方が健康に良さそうなイメージがありますが、果たして美容と健康に効果的なのは赤ワインと白ワインのどちらでしょうか？ い…
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Food - 目指せ！パクチーでマイナス5歳肌
- 好き嫌いが分かれる香味野菜と言えば、「パクチー」ではないでしょうか？ 最近ではパクチー専門店もチラホラと増え始めています。 そんなパ…
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Body - 男性必見！電気シェーバー VS カミソリ
- 男性なら、ほぼ毎日ひげを剃ったり整えたりしているかともいます。 その際に、電気シェーバーを使用するかカミソリを使用するかは悩ましい問題です…
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Body - キレイボディになるための朝のミッション
- 美しい身体をキープしている女性は、朝に必ず行うアクションがあります。 これらを毎朝クリアすることでキレイボディを保っているのです。 …
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Food - 「特定保健用食品（トクホ）」の真実
- テレビやラジオのCM、街中のポスター等で目にする、特定保健用食品（トクホ）であることを謳った商品たち・・・。 「特茶」や「黒ウーロン茶」な…
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Body - 筋トレでお手軽アンチエイジング！
- 別名「若返りのホルモン」と呼ばれるほど、アンチエイジングとは深い関係を持つ成長ホルモン。 古くなった細胞を新しい細胞に促すホルモン！ …