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Food - 今日は絶対コレ食べたい！でわかる身体からのサイン
- なんだか無性にアレが食べたい絶対に、そんな日有りますよね。実はそれは、体が足りない栄養素を要求しているサインなんだと言います。「じゃあ何が足…
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Cosme - 2分のマッサージで女の子らしい”たれ目”が作れちゃう！
- 女の子の目には色々な種類がありますが、その中でもたれ目の人気が高くなっています。これはたれ目の方がつり目よりも柔らかな印象を与える事などが理…
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Food - あなたはいくつ知ってる？口臭予防に役立つ意外と身近な飲食物6選！！
- メイク、ヘア、ファッション、ひいては香水の香りまで完璧！しかし、口を開けた瞬間に口臭がしたら・・・。口臭がする人は、いくら美人だとしてもマイ…
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Body - ウォーキングコーチ直伝！美しさは足元から♡
- お顔やハンドやハンドのネイルのお手入れは、当たり前にやっていると思います。しかし、足や足の指・爪などのお手入れはなかなかやっている人は、ネイ…
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Food - 今更聞けない！スーパーフードの種類と美容効果♬
- 海外セレブや多くの有名人が取り入れていることでも話題ですが、スーパーフードにはどのような食品があるのでしょうか？また、その栄養成分や嬉しい美…
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Body - 唾液は最高の美容液
- ご飯を食べる時のみならず、何も意識せずに自然と出てくる唾液。唾液はわたしたち、特に女性には美に直結する最高の美容液なのです。そんな唾液の素晴…
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Cosme - 20代も30代も肌の一番の悩みは○○だった！基礎化粧品を見直そう
- 基礎化粧品は毎日使うものだからこそ、重要です。自分の肌の変化に合わせて使い分けることや、いつも使っているものを見直すことも大切です。例えば、…
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Body - ダイエットするなら冬！！ 実は冬が痩せやすい季節だった♡
- 「冬＝太る」と思っている方も多いと思います。しかし、冬の寒さによる体温の低下を防ぐためにエネルギーを燃焼するので、基礎代謝が上がる冬は痩せや…
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Body - 見た目マイナス３キロ！デコルテが綺麗だと痩せて見えるって本当！？
- 見た目が気になる女性にとって、どれだけ体をすっきり見せられるかという事は大きな関心ごとでしょう。もちろん健康的なダイエットは必要ですが、食事…