Topics藤井 はるか 記事一覧
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Body - プロが教える今日から実践！冷えの原因&対策
- 女性の皆さん、冷えを感じたことはありますか？女性の中で、冷えを感じたことがない人はいないと思います。では何故手先や足先が冷えるのか？冷えの原…
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Cosme - プロが教える！紫外線は肌老化を進める最大の敵の理由
- 紫外線から肌を守ることで、老化を進める敵から肌を守りながら健やかで若々しい肌に導きます。紫外線によって、メラニンが増えることだけはシミの原因…
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Body - ストレスを上手に向き合って若肌を守る♬
- カフェインやタバコを控えてみる 交感神経を興奮させてストレス症状を悪化させるのはカフェインタバコなどです。また、アルコールは一時的…
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Cosme - プロが伝授！「正しい毛穴タイプ+自宅ケア方法」♡
- 毛穴を綺麗にするためには、毛穴の種類を知る必要があります。 トラブル毛穴の4つの種類 ①開き毛穴タイプ →ニキビを潰してしまっ…
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Cosme - 必須！完全公開！シワ対策の秘密♡
- 肌のシワの原因は乾燥によるものと思われがちですが、やはり大きな要因は加齢によるものです。加齢になると肌の真皮層にあるコラーゲンが減少していき…
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Body - 老けない肌になるための睡眠美容法
- 1日6時間以上の睡眠が良い肌の生まれ変わりを促してくれる 寝不足続きの肌にどんなに高価な化粧品を使ってもビタミンCの入った食品をとっても肌…