TopicsSTYLE LAB 編集部 記事一覧
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Food - オフィスで手放せないチョコ！でも太る！チョコの太らない食べ方
- オフィスにいると頭を使うため、チョコが手放せないという状況になりやすいです。しかし、チョコは太りやすいというイメージもあるため、カロリーも気…
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Food - チーズを食べると幸せホルモン”セロトニン”が分泌するって本当！？
- 幸せホルモンとも呼ばれるセロトニンは、女性が幸せになるために大切なホルモンです。そのセロトニンを食べ物で手軽に増やすことができればハッピーで…
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Cosme - 綿棒とオイルを使って自宅で簡単に！毛穴すっきりマッサージ！
- 顔の毛穴の詰まりが気になる方は少なくないでしょう。特に鼻周りは黒ずみやすく、不潔な印象になってしまう場合もあります。そこで今回は、気になるつ…
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Body - 通勤だって運動だ！電車でできるエクササイズ3選♬
- 社会人であっても学生であっても、ほとんどの人が電車を利用して通勤・出勤をしているかと思います。そのちょっとした日常のすきま時間に、あなたはど…
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Food - 美肌は睡眠から！！よく眠れる食べ物と寝つきが悪くなる食べ物とは？
- 美肌には質の良い睡眠が必要不可欠です。これは睡眠の最中に、肌の生まれ変わりであるターンオーバーが行われていたり、そのために必要なホルモンが分…
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Cosme - 肌が一番好む”絶妙な体の洗い方”教えます♬
- 毎日なんとなく洗っている体ですが、実は洗う順番や洗う方法、そして洗うシャンプーや石鹸を変えるだけでキメの整った乾燥知らずになる洗い方があるの…
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Food - 自然のサプリメント”はちみつ”選びのポイントは色と香り
- 身近な食品の一つであるはちみつは、糖分だけではなく、ビタミンB・C、カルシウム、鉄などのビタミンやミネラルを含む150種類以上の栄養素が含ま…
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Body - 背中気にしてますか？後ろ姿の美しさが女の美意識を証明する！
- 顔や手足などのケアは怠らないのに、背中のケアは全くしないという方はいらっしゃいませんか。顔や手足以上に、ちらっと見えた時の背中や後ろ姿こそ本…
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Cosme - 美肌の基礎は睡眠にあり！”寝る前スマホ”を”寝る前の楽しみ”に変える♬
- 美肌になりたいと考えた場合の基礎知識として覚えておきたいのが、毎日の睡眠が大切であるという事です。睡眠の質によって肌の状態というのは大きく変…