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Food - これ野菜！？麺を野菜に見立てる”ベジタブルヌードル”がダイエットに効果的としてブーム
- ダイエット中に、炭水化物の摂取量を減らしたいと考えても、パスタが食べたい気分になるという事は珍しくありません。そんな時は、炭水化物のパスタで…
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Food - グルテンフリーダイエットに最適！大豆よりヘルシーで栄養満点な「ソッカ」を食べよう♡
- ダイエットに関心がある女性であれば、多くの海外セレブが実践していて話題のグルテンフリーダイエットが気になっている方も多いと思います。そんな中…
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Food - 人にシェアしたくなる♪写真映えする「インスタ鍋」が可愛ウマ！
- 冬場に皆が集まって食事会をする、その時には鍋が大活躍します。最近はインスタをしている人も多く、人気となっているのが写真映えのするインスタ鍋で…
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Food - バレンタインデーで差をつけよう！バレンタインに関するまめ知識♡
- もうすぐバレンタインデーです。バレンタインに対する思い入れの強さの違いはあっても、世の女性も男性も気になる日ですよね！そんなバレンタインです…
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Food - 冷え性さんもダイエッターさんも！黒酢の効果がすごいらしい
- 私は子供の頃から冷え性がひどく、手や足が痛いというよりも骨が冷えて痛いという感じで夜も寝付けませんでした。そのくせアイスが大好きなので、「ア…
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Food - しゅわしゅわ！グルテンフリーのクラウドブレッドで美味しくヘルシーに
- 海外のＳＮＳなどで流行しはじめ、最近では日本にも広まっているクラウドブレッド。実際に作ってみるとふわふわでしゅわしゅわな食感がたまらず、癖に…
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Food - 髪の主成分ケラチンは「タンパク質」で作られる！効率的な摂取できる食べ物は？
- 美しい髪を維持するためには、ケアは勿論のこと、その材料となる成分を摂取することも必要です。髪の主成分はケラチンと呼ばれる成分であり、これは複…
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Food - 最近話題のタイガーナッツって何！？
- 最近なにかと話題のタイガーナッツ。スーパーフードとして、様々なメディアで名前だけは聞いたことがあるという人もいるのではないでしょうか？名前は…
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Food - 塗っても飲んでも女性に嬉しい事だらけの「ジャムウ」とは？
- インドネシアの女性たちに愛されるジャムウは、現地ではその家毎に秘伝の調合があるほど重宝されている民間伝承薬の事で、現地では健康維持に欠かせな…