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Food - 野菜不足でも身体の内側からキレイを目指せる青汁の魅力！
- 青汁というとマズいイメージがあったり、若い人が飲んでいなさそうなイメージを持っている人もいるかと思います。 渋いイメージを抱いてしまいがち…
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Food - 食いしん坊でも挑戦しやすい朝食ドカ食いダイエット
- 痩せるためにハードな運動をするのは絶対に嫌、痩せたいけど食べたいものを我慢するなんて耐えられない……そうお悩みの人は多いでしょうし、そのよう…
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Food - 置き換えダイエットで寒天ゼリーをオススメする理由
- 身体が弱くてできるだけ運動しないで痩せたい、減量したいけど集中して運動する時間がない……とお悩みの人も多いかと思います。 運動を取り入れた…
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Food - 身体の内側からキレイになれる自作ビーフストロガノフの魅力
- ビーフストロガノフというと、小綺麗なロシアンレストランでしか食べられない高級品で味もこってりしているイメージがあるかと思います。 ところが…
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Food - 健康もダイエットも同時に？！青汁ドリンクの効能とは？
- 青汁と言えば、コマーシャルや雑誌で宣伝しているので知っている人も多いのではないでしょうか？ 青汁は、何も健康志向の人だけのものではありませ…
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Food - ミネラル酵素スムージーでダイエットする方法とは？
- 置き換えダイエットとして、酵素スムージーの名前を聞いたことがある人も多いのではないでしょうか？ 野菜や果物の酵素が含まれているので美味しく…
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Food - シミに効果がある？ビタミンCたっぷりサラダ！！
- 子供の時は肌にも弾力があったし、きめ細かい肌。 シミができてしまった今となっては後の祭りかも？ そんな風に、肌に対してあきらめモードにな…
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Food - 美容を極めるなら！！皮つきりんご？？
- イギリスのことわざには、「An apple a day keeps the doctor away」と「1日に1個りんごで医者知らず」という…
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Food - スーパー食材のこんにゃくダイエット！！少ないカロリーでお腹いっぱい！！
- ダイエットをするならスーパー食材のこんにゃくがお勧め！ 低カロリーのこんにゃくは、手軽に料理が出来き、美味しく健康的。 しかもお財布にも…