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Food - 肌や体の調子が悪いと感じたら、粗食がいい？
- 日本人の食生活は年々多様化しています。 イタリアンやフレンチ、中華といった料理に加えてハンバーガーやフライドチキン、スイーツなどの脂分や糖…
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Food - 日本酒で美肌が手に入るって本当？
- 近年、日本酒の美肌効果について話題になっています。 また、日本酒の製造工程を行う職人である「杜氏」には、昔から手や肌が白く奇麗な人が多いと…
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Food - ドライフルーツは天然のサプリメント！！
- ドライフルーツというのは、言葉からもわかるように通常の生のフルーツの水分を飛ばして出来たもので、含まれる栄養価そのままにカサや重量が減ったも…
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Food - キムチと美肌の相関関係を検証
- 韓国の人々はキムチ等の辛い食べ物を食べているから、肌がすごくキレイと言われる事があります。 果たして、その噂は本当でしょうか？ 今回…
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Food - 今さら聞けない、コールドプレストジュースってなに？
- 最近良く耳にする「コールドプレストジュース」というフレーズ。 テレビや雑誌で取り上げられることが多いので、耳にしたことがある方も多いかと思…
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Food - ブーム再燃！アーモンドの美容効果とは？
- 昨年くらいから、ナッツが美容にいいと話題になっています。 最近ではナッツ専門店もあり、もはやブームから定番になりつつあります。 もっとも…
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Food - 万能ココナッツオイルの3大効果
- 世界的人気モデルやハリウッドスターが美容に欠かせないと愛用していることから、日本でもテレビや雑誌で見かけるようになった「ココナッツオイル」。…
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Food - アーユルヴェーダ式「白湯」でキレイになる
- 皆さんは、白湯（さゆ）と聞いてどう思いますか？ 「単にお湯を温めただけじゃないか」と思うのではないでしょうか。 しかしながら、白湯を…
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Food - 身近な炭酸水の隠れた美容効果に迫る
- 近年、テレビや雑誌等で美容効果があると取り上げられて話題になっている「炭酸水」。 身近なコンビニエンスストアでも、様々な炭酸水が販売されて…