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Food - おつまみやオードブルでおなじみ！ムール貝の持つ優れた美容成分3選
- 外食でイタリアンに行くことが多く健康のためにヘルシーなオードブルを注文したい、食事をする時はいつも唐揚げや糖質が多いサラダを頼みがちでもっと…
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Food - アンチエイジングで美肌力を高める！手軽に作れて飽きの来ないアボカドサラダ3選
- 美肌作りのためにアボカドサラダを食べようと思ったがあまり凝った料理は作りたくない、アボカドが大量に家にあるので毎日食べても飽きないアレンジ方…
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Hair - ケアアイテムなのに軋む！アウトバスヘアオイルで髪が絡まり軋む時の対策3選
- 髪がまとまりケア効果があるヘアオイルを使っているのに乾かすと髪がキシキシして費用対効果を感じない、ヘアオイルを使うと手触りが固く軋む感じにな…
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Cosme - マスク下の大汗も気にしない！肌のベタつきを抑える方法3選
- 気温が高くなるとマスクの下では常に大汗をかいていてメイクがとても崩れやすくなってしまう、汗の量が多いので対策をしていても顔汗が酷くいつもベタ…
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Cosme - 一気に垢抜けと旬感をプラス！初夏メイクに取り入れたいカラーマスカラの色味3選
- メイクは王道のコンサバ系が多いので睫毛など狭い部分で季節感を演出したい、色素薄い系メイクや外国人風のカラーメイクをすることが多く真っ黒なマス…
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Hair - 髪を傷めずに染める！カラートリートメントでよりキレイに髪色を維持する方法とは？
- 髪色が少し退色してきて気になるけれどお直しのためだけに美容室に行くのも大変だ、カラーリングの持ちをよくすると評判のカラートリートメントを使っ…
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Food - 水分だけの野菜ではない！レタスの美容に役立つ栄養素とその効能とは？
- 外食のセットメニューでついてくるサラダはレタスがメインのことが多いが水分だけの野菜というイメージがあるので進んで食べる気にならない、レタスに…
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Food - 食後の眠気が酷い！血糖値スパイクを防ぐための食事のコツ3選
- 特に外食した後は急激に眠気に襲われ暫くの間仕事もままならなくなってしまう、ラーメンライスなど重めの昼食を摂った後は脱力感が強くなかなか体を動…
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Cosme - 個性的にもナチュラルにもできる！今どき感を高めるパープルアイシャドウの活用テクニックとは？
- パープルのアイシャドウは持っているけどいつも目尻のメインカラーに使っていてマンネリ化している、今流行の血色カラーメイクをしても奇抜になってし…