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Body - 早速実践！血管年齢を若返えらせる方法
- 「血管年齢」とう言葉をご存知ですか？血管の老化の進み具合を知るために、血管の若さを測る指標のことです。今回は、そんな血管年齢を若返えらせる方…
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Food - DHA/EPAをもっと積極的にたべて、健康な体になろう！
- 「健康な食事をする為に魚を積極的にたべたい！」「でも、なかなか新鮮な魚が手に入らない」や「魚をさばいて料理をするのがめんどくさい」そんな人達…
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Cosme - 美容研究家ユンチェが、完璧なリップメイクのためのノウハウ教えます♡
- メイクアップの全体的な雰囲気を決めるのは、リップと言っても過言ではありません。今回は、完璧なリップメイクのためのノウハウを紹介します！ 最…
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Cosme - 自分にあったファンデーションの選び方？！知ってる？
- お店の人に勧めらたまま、何気なくファンデーションを買ってしていませんか？ 店頭には、高価なブランドから安いものまで様々です。 それだけ化…
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Food - 赤紫蘇と青紫蘇の栄養成分と効果！！健康生活！！
- 何気なく食べていたりするシソの葉には、たくさんの栄養が含まれています。 スーパーに行くと隅っこに、数十枚入ったシソが小さい袋に入っています…
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Food - 味噌汁ダイエットで楽しく体重を落とす方法？
- 頭ではわかっているのについつい食べ過ぎてしまう。 今すぐに体重を落としたいのに、食べるのが大好き。 何とかすぐに5㎏を落とすことができた…
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Hair - 美髪の基本？！潤い持続ドライヤーの仕方とは？
- 髪の毛のケアってできていますか？ 「髪の毛は女の命」ともいう様に、髪の毛は大事です。 毎日の正しいケアが髪の毛をキレイに保ち、艶のある髪…
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Cosme - たった5分！化粧水パックで差がつく！プルプル肌キープ！！
- 「お金がないから、キレイを維持するのが難しい!」と思っていませんか？ お金がなくても十分にきれいな人は沢山います。 そこで、今回は毎日の…
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Food - モロッコタジン鍋！大ブームだったタジン鍋の使い方
- ひと昔、大ブームになったタジン鍋。 タジン鍋は「健康に良い」と言われていましたが、今では食器棚の奥にしまい込んでいませんか？ 今回は、タ…