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Food - ダイエット中のおすすめ朝食メニューとは♬
- 今回はダイエット成功の近道となるおすすめの朝食の摂り方をご紹介します！人の体は空腹時間が長ければ長いほど、次の食事をできるだけ体脂肪に変えよ…
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Food - ダイエット成功の近道は朝食にあった？！
- 「ダイエット＝食事制限」というイメージが強いと思います。その中でも特に朝食は、食事量を減らすためや、あまりお腹も空いていない、時間がないなど…
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Hair - 10年後もキレイな髪でいたい…今からできる髪のための生活習慣♡
- 髪は女の命と言いますが、10年後も美しさを維持するためには今から対策を行うことが大切です。対策と言っても難しいことはなく、すぐに取り組めるこ…
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Hair - せっかくかけたパーマを長持ちさせるための方法！！
- イメチェンなど雰囲気を変えたいとか、毎朝コテで巻いたりするのが面倒などの理由から、男女問わず定番人気のメニューとなっているのがパーマです。パ…
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Body - 肩こり・首こりも抜け毛の原因！毎日できる簡単ストレッチ
- 抜け毛の原因として、血行が悪くなるということが挙げられます。血がきちんと廻らなければ新しい髪も生えてこないのです。簡単なストレッチを取り入れ…
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Hair - ヘッドスパはイイコトたくさん！「顔」への効果まとめ♬
- ヘッドスパと言えば頭皮や髪の毛への嬉しい効果がクローズアップされることが多いです。しかしながら実は顔に対しても効果的な施術なのです。顔から頭…
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Hair - 結局、男性は黒髪と茶髪どっちが好きなの？!
- 男性は女性の髪に憧れがあると聞きます。女性の髪を触るのが好きな男性も多いですよね。それでは、男性は黒髪と茶髪どちらが好きなんでしょう？髪の色…
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Food - 不老長寿の果物”いちじく”をおいしく食べるアレンジ4選
- 夏から秋にかけての旬の果物、いちじく。実は不老長寿の果物といわれるほど、アンチエイジングに効果期待できる食品というのをご存知でしたか？しかし…
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Hair - 即席！ヘアオイルを使ってパサパサ髪を艶髪に変身♪
- 髪の毛は乾燥してしまうとパサパサして、広がる原因になってしまいます。艶のある髪の毛にするためには、日頃からのケアが欠かせません。ヘアオイルを…