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Body - 縄跳び！ダイエット！！Part.2
- 子供の頃、よく縄跳びで遊んだ人も多いはず。 最近は、筋トレを目標にして縄跳びをする人も増えています。 筋肉を鍛えることで、体も鍛えられて…
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Body - 縄跳び！ダイエット！フットワークを軽く！Part.1
- 小さい時に、縄跳びで遊んでという人は多いのではないでしょうか？ 縄跳びは一人で跳んで遊ぶものから、大勢の人数でもできる。 縄を回して、た…
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Body - 首周りスッキリ！小顔美人になる為に！！
- 襟ぐりが丸い服を着た時に、首周りについてしまった脂肪が気になる。 そんな嫌な思いをしているけど、どうしようもできないでいるのではないでしょ…
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Body - 体も心も健康にダイエット！！太極拳
- 太極拳と聞くと、「年寄りがしている体操」と思う人も多いかもしれません。 芸能人の太極拳愛好家は、山本千尋さんと松浦新さんです。 それに、…
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Body - 冷え性を改善！不妊症にも効果的？「よもぎ蒸し」がすごいらしい！！
- 女性にとって冷えは大敵ですが、元々冷え性であるという方にとっては特に辛い季節ではないでしょうか。症状を改善する方法として、世間ではこれまで様…
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Body - 造顔マッサージでむくみ解消！？
- 年齢を重ねるとともに、顔のたるみやしわ、二重あご、腫れぼったい瞼や頬、ほうれい線などが気になってくるのではないでしょうか？このような顔のトラ…
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Body - 男性必見！！STYLE LAB編集部の「メンズネイル」体験記☆
- 最近じわじわと流行の兆しを見せているメンズネイル。メンズネイルと言っても、女性のように派手なネイルではなく、奇麗に整えてツヤを出すというもの…
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Body - 涼しくなっても油断は禁物！水分摂取を怠るな！！
- 人間が経験する中で、もっとも強烈な痛みを伴う病気をご存知ですか？あらゆる病気の中で最も痛いのは、実は「尿路結石」と言われています。実は筆者も…
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Body - ミニトランポリンでダイエット！！効果と運動方法について PART.2
- トランポリン教室へ行った事がありますか？ 教室で飛び跳ねている子供や大人達を見ると、不思議なのはみんなが笑顔。 きっと、飛ぶことで自分ら…