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Body - 誘惑が多い連休！太りたくないなら実践したい毎日のコツコツ習慣3選
- 連休は家でゴロゴロして終わりがちで連休が始まる前と後では体重が増加するのが恒例行事だ、年齢を重ねてから健康に気をつけていても代謝が悪く少しで…
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Food - いつまでも若々しくいたい！老化を遅らせるために役立つアンチエイジング食材は？
- 気づけば甘いものや揚げ物ばかりの食生活になっていて体内で進む老化のことを考えると不安になる、日頃からアンチエイジングのスキンケアは1日も欠か…
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Hair - 少ない！と思ったら要注意！抜け毛・切れ毛に繋がりやすいゴムの留め方と解決法3選
- 仕事中は髪をまとめていないと邪魔だし絶対に崩したくないのでいつも同じ箇所でキツく髪を結んでいる、動画やサイトを見ながらヘアアレンジの練習をす…
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Cosme - ヌケ感がオシャレを作る！基本のブラウンメイクでも垢抜ける3つの方法とは？
- 仕事柄ブラウンメイクをすることが多いが何年も同じようなメイクで少しずつ時代遅れ感が出てきた気がする、強めな顔立ちなのでブラウンのみでメイクを…
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Cosme - 老け見えに繋がることも！肌年齢が気になってきたら見直したいメイクのポイント3選
- 出始めてきたシミや毛穴をカバーしようと思うとファンデを塗る量が増え結果的に崩れたり毛穴落ちしたりメイクの仕上がりが悪くなりやすい、気づけば1…
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Hair - 年齢やファッション問わずに大活躍！大幅イメージチェンジも可能なエクステのお役立ちシーン3選
- セルフでブリーチを繰り返していたらブラッシング時にまとまって髪がゴッソリ削げ落ちてしまい人前に出られない髪型になってしまった、イベントに参加…
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Food - 内側から美容と健康向上を目指す！体内酵素を増やす食べ物とオススメの摂り方は？
- 忙しい毎日が続くとついインスタント食品中心の生活になってしまい消化不良を起こしがちだ、毎日運動をしたりスキンケアにも取り組んでいるのに一度肌…
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Cosme - 透明感と血色の両立がカギ！ブルベ肌質をワンランク上げるベースメイクのポイント3選
- 肌色に合うファンデーションがなく仕方なく最も明るいライトオークルを使っても黄ぐすみする、食事や生活習慣に気をつけていても顔の血色が悪く具合が…
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Hair - 染まるはずなのに全然染まらない！白髪染めトリートメントでやってしまいがちなミスと改善策は？
- ちゃんと染まると評判が良い白髪染めトリートメントを使ったのに全然白髪がカバーされなかった、効果が出ないと思いつつ白髪染めトリートメントを1本…