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Body
効率よくメタボを改善する方法
もしあなたがメタボと診断されたら、そのまま放置はやめましょう。少しでもその状態を改善していく事が重要になってきます。その為に重要なことは、、…
Hair
髪のクセの悩みは人それぞれ・・・気になる部分にアプローチ!!
髪の癖の悩みは人それぞれ。。。 顔周りだけとか、表面だけとか、たまに内側だけ強いなんて人もね(この場合は活かすのをオススメすることが多いす…
Body
これからの季節は特に注意!!知って得する紫外線のウソホント☆
これからの季節は、特に紫外線が強くなります。紫外線は、シミやそばかすの原因になるだけでなく、皮膚がん等の原因にもなりますので、細心の注意が必…
Cosme
これだけは知っておこう!!失敗しないカラーレスな愛されメイク♡
ナチュラルカラーに抜け感のあるアイメイク。 がんばりすぎず、力が入らない柔らかメイク。 隙を見せるようなメイクは男性にも人気♡ ただ薄…
Body
男のアンチエイジング
お腹が出ていたり加齢臭がしたのでは、男の魅力は激減してしまいます。 アンチエイジングというと女性のみのイメージがありますが、今やでも自分を…
Hair
初めて(低予算で)ヘアケアを始めるなら②
表参道・明治神宮前の美容室、OnedayのODAです。 前回に続き第2弾です。 根本的に髪は自己修復しないので、ヘアケアとはよくすること…
Hair
初めて(低予算で)ヘアケアを始めるなら①
表参道の美容室、OnedayのODAです。 乾燥の時期を超え、これから紫外線にさらされる日々が待っています。 毎年ながら、春夏は紫外線・…
Body
タイプ別でみる! あなたに合った食事、運動法を知ろう!!
今回は、3つのタイプ別の食事、運動法をご紹介します 内胚葉型(全体的に丸みを帯びた体型) このタイプの人は、食事の管理が必須になりま…
Food
美肌を手に入れる近道に??「マンゴー」の秘められた効力!!
最近はめっきり気温も上がってきましたね。暑くなってくると食べたくなるフルーツの一つが、「完熟のマンゴー」という方も少なからずいらっしゃるので…