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Hair - 繰り返しのヘアカラー、枝毛・切れ毛がない人は何してる？
- 白髪を染めたり髪の毛を明るくするなどヘアカラーは欠かせないものです。オシャレの一部にもなっているヘアカラーですが、髪の毛が傷む要因にもなりま…
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Food - 夏が旬！美肌野菜「ピーマン」の美容効果や食べ合わせ♡
- 夏に旬を迎えるのが、美肌野菜でもあるピーマンです。豊富なビタミンを含む食材である為に、美容効果やアンチエイジングのためにも役立ちます。食べ合…
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Hair - 天使の輪を取り戻す！自分でできる艶髪ケア＆アイテム
- ツヤツヤの髪に光が当たると天使の輪のように光を反射して美しく輝きます。この天使の輪を手に入れるにはヘアケアが大切です。そんな艶髪のために必要…
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Food - 夏のデザートは絶対スイカ♬その美容効果がすさまじい！！
- 小腹がすいた時、あるいは甘いものが食べたくなった時に手が伸びるのがデザートですよね！デザートは、食事ほどではないにしても、食べ物である以上は…
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Hair - セルフカラーでも理想の髪色に♪知ってる？自分の髪の「アンダーカラー」
- 日本人の髪は色が抜けにくく、カラーリングをしても発色がくすんでしまうのが悩みでした。しかし、最近ではセルフカラーを知ることで、カラーリングを…
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Food - 麹で腸活！便秘も改善♪美肌に効果絶大のカンタン麹レシピ☆
- いま話題の腸活、美容感度の高い女子なら始めている方も多いのではないでしょうか。そんな腸活に絶大な効果を発揮するのが、発酵食品の麹！“飲む点滴…
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Hair - 髪がキシキシ…人形のようなダメージヘアをサラサラにするセルフケア術♪
- 女性は髪のケアが命。ヘアサロンに通ってお手入れをしたいけれど、実際時間にもお金にも余裕がなくずっと通うことなどできないのが現実です。そこで、…
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Food - 「グルテン＝小麦だと思ってる？」グルテンを含む意外な食材 PART.2
- 前回は、グルテンとは何かということを説明しましたが、今回はより具体的にグルテンを含む意外な食品をご紹介します。意外な食品が、実はグルテンを含…
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Food
- 「グルテン＝小麦だと思ってる？」グルテンを含む意外な食材 PART.1
- ここ数年で、欧米を中心に流行しているダイエット法「グルテンフリー」。最近では、国内でもグルテンフリー専用の食品がネット通販などで販売されてい…