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Food - カロリー大幅削減！カリフラワーライスダイエットのメリットと注意点とは？
- お米が大好きでちょっと食べすぎている自覚があるので似た食感で炭水化物量が減らせる代替食を探している、ダイエット中とはいえメインディッシュはガ…
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Food - 優雅な香りでリラックス！ローズティーのオススメブレンドと効能とは？
- 大人になってから生理前の肌荒れやむくみが悪化してホルモンバランスの乱れを感じるようになった、ダイエットをしているのでほっと一息つく時間にはデ…
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Food - 美肌を作るなら避けたい！肌の調子が崩れやすくなる飲食物3選
- 化粧水や美容液でのスキンケア以外に食べ物からも美肌を作っていきたいのであまり食べない方がいいものを知りたい、食生活が乱れがちで忙しい日はお菓…
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Hair - 傷ませたくないならすぐやって！ブリーチ後に欠かせないデイリーケアの心得とは？
- 何度もブリーチを重ねてきて最近になって酷い絡まりと切れ毛に悩まされるようになった、初めてブリーチをしてキレイな髪を保つために対策を立てたい……
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Cosme - 至近距離で見られてもOK！夏のモテ肌を作る時に押さえたいポイント3選
- 夏はマスクの下の汗量も半端なく多いしメイク崩れが心配だ、以前から鼻・頬周りのテカリが凄まじくマスクを取った時に恋人に引かれないか不安……とお…
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Cosme - 黒々目元はもう古い！抜群に垢抜ける黒抜きメイクの3つの魅力とは？
- デカ目になるからアイラインもマスカラも手放せないけど最近はそれらを使っていない人も多くて真似すべきか悩む、パーツが大きくツリ目がちで黒いアイ…
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Hair - こんなはずじゃなかった！カラートリートメントの発色事故を防ぐために覚えておきたいテクニック3選
- 涼し気な青にカラートリートメントで染めたかったのに苔のような緑色に発色してしまい後悔した、ほんのりミルキーカラーが好きだがブリーチを繰り返し…
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Food - 夜小腹が空いた時でも罪悪感なし！コンビニで手軽に変えるオススメ夜食3選
- 夕飯後にも仕事をすることが多く寝るまでにお腹が減ってしまいついラーメンやスナックなど高カロリーで嗜好性が高いものを食べてしまう、夕飯の時間が…
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Hair - 適した頻度はどのくらい？レングス別美容院に行くオススメタイミングとは？
- これまでロングヘアで美容院は半年に1回でいいや程度に考えていたが髪を短くしてからも同じ頻度でいいのかわからない、髪が伸びるのが早くすぐにヘア…