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Food - 太りにくい身体を作る！血糖値が急上昇しにくいオススメおかずは？
- 食事には気をつけているはずなのにこの頃ボディラインの崩れが気になってきた、食後すぐに眠くなる血糖値スパイクに襲われやすくそのせいで身体に脂肪…
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Cosme - 色使いがしっくり来ない！ブルベ冬の可能性が高い方の似合う色・似合わない色は？
- 肌の色味的にブルーベースだけどパステルピンクやシャーベットカラーは肌に馴染んで存在感が0になる、コスメでは王道と言われているブラウンがなぜか…
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Nail - やっていたら要注意！ネイルメイクした後にやってはいけないこと3選
- セルフでネイルメイクをすることが多いけどたった数日で先端から欠けてしまう、長期間ネイルメイクすると爪が弱くなっている感覚がありそれをカバーす…
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Hair - いつ頃行くべき？美容院に行ってメンテナンスするのにオススメなタイミング3選
- 腰まである長い髪なのでシルエットの崩れは気にならずいつ美容院に行くべきか目安がわからない、ロングからミディアムヘアに変えたら短期間でシルエッ…
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Food - 美味しいけど物足りない！カップスープダイエットで少し足りないと感じた時の対策3選
- 朝食のカロリーを抑えるためにカップスープを飲んでいるけど満腹感がない、忙しい日の朝食や夕飯はカップスープに頼ることが多いが栄養バランスが心配…
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Hair - 白髪がある人こそチャンス！白髪染めに頼らないデザインカラー3選
- まとまって2,3本白髪が生えてくるようになったのに気づいたけど大部分の髪は黒いままなので白髪染めはしたくない、基本的にはキレイな黒髪なのにそ…
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Cosme - 今旬トレンド質感のメイクのコツは？
- 季節感のあるメイクをしたいけどやり方が今ひとつわからない、気づけば夏と同じようなメイクを今でも続けていてどうも季節感が足りない……とお悩みに…
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Cosme - なぜか濃い！メイクが濃すぎて垢抜けないと感じる時の見直したいポイント3選
- 濃くなりすぎないように気をつけているのにメイクが仕上がるとなぜか濃い、ずっと濃いめの盛りメイクをしていたけどこの頃少し浮いているように感じて…
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Cosme - 無難にまとまりすぎる！ピンクメイクがつまらないと感じた人の取り入れたいひとひねり3選
- 派手メイクをやり尽くして王道のピンクメイクに原点回帰してみたらつまらないと感じた、ピンクメイクは適当にやってもそれっぽく垢抜けるけどどうも単…