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Hair
キレイに髪を伸ばしたい!今日から実践したい髪を伸ばすコツ3選
髪は1ヶ月に1cm程度伸びると言われているけれどそれよりも伸びるペースが遅い気がする、髪を何ヶ月も伸ばしていると次第にパサツキや毛先のダメー…
Hair
髪が広がってバサバサになる!考えられる主な原因と対応策3選
普段はあまり気にならないが乾燥する季節になると髪の広がりが酷くなってしまう、基本的にまとまりやすい髪質だけど美容院に行って数ヶ月すると広がり…
Food
糖質制限で痩せない!考えられる糖質制限生活の落とし穴とは?
頑張って糖質制限をしているのに数ヶ月経ってもあまり効果が実感できない、米やパンなど炭水化物を一切カットし肉と魚メインの食事を続けているのに体…
Hair
自分でも引いてしまう!頑固な頭皮のニオイの原因と対処法3選
仕事終わりになると自分でも頭皮が臭っているのがわかって1人で気まずさを感じている、人と接近した時に「頭皮にニオイがある」と言われてから人と近…
Cosme
垢抜け見えを叶える!今春おさえるべき血色アイシャドウの塗り方のポイントとは?
春メイクでは血色カラーが他の季節よりも映えるけど腫れぼったく見えそうなのが不安、春感のあるピンクのアイシャドウを使ってみたいが甘くなりすぎて…
Food
気分転換にはピッタリ! ダイエット中でもパエリアはOKな理由とヘルシーな食べ方とは?
パエリアが好きでたくさん食べたいけどダイエット中のことを考えると躊躇してしまう、ダイエット中に何でも我慢するとリバウンドしやすいので時には好…
Cosme
メイクの仕上がりを左右する!汚れたメイク道具を使うデメリットと洗浄のタイミングとは?
ものぐさで長期間メイク道具を洗わずにメイクしていたら肌に乗せた時の質感が大きく変わった気がする、ふんわり仕上がると評判のアイブロウやチークを…
Cosme
仕上がりに差が出る!マスカラを使うならマスカラ下地を使った方が良い3つの理由
メイク系統が変わってしっかりマスカラを使うようになったけど数分経つと目の下に黒い繊維がパラパラと落ちているのが恥ずかしい、自まつ毛が細くマス…
Food
食べごたえそのままにカロリー削減!おかゆダイエットで意識すべき3つのポイントとは?
ダイエットをしなくちゃと思っているけれど大好きなご飯を我慢することは考えられない、作りやすさからお粥ダイエットをしたことがあるけど味気なくて…