時代をリードする美容師のための情報メディア

Topics

Food
最近体重が気になるあなたにおススメしたい、【9品目ダイエット】♡
最近はテレビ等でも紹介されている「9品目ダイエット」 食事制限がないこのダイエット方法は、誰でも気軽に実践出来るのでオススメです! ミス…
Food
最近流行の「水素水」で、お手軽デトックスと美肌を手に入れる☆
「水素水」と言えば美容や健康に効果的という事で、有名人やスポーツ選手で取り入れている方もいるようです。 最近ではフィットネスジムに置いてあ…
Food
流行の兆し!!ビーポーレンとは!?
みなさん、ビーポーレンをご存知ですか?まだそんなに知られていない名前だと思います。このビーポーレン、実はスーパーフードとして会議のセレブを中…
Food
こんなに手軽! 今話題のチアシードで、ダイエットと美肌を叶える簡単レシピ☆
美容、健康、ダイエットに効果抜群のチアシード。海外セレブやモデルたちを虜にしているスーパーフードとして、テレビや雑誌などでよく目にしますよね…
Food
実際どうなの??今さら聞けない「糖質制限ダイエット」の秘密!!
テレビや雑誌等でよく取り上げられている「糖質制限ダイエット」。皆さんも一度は聞いたことがあるのではないでしょうか?今回は、そんな糖質制限ダイ…
Food
漢方スタイリストが解説!美容に役立つ漢方♬<黄ニキビ編>
こんにちは、漢方スタイリストのROMIです。今回は黄色ニキビのお話です。黄色ニキビといえば、もう最終段階ですね。赤ニキビの炎症がMAXの状態…
Food
これ野菜!?麺を野菜に見立てる”ベジタブルヌードル”がダイエットに効果的としてブーム
ダイエット中に、炭水化物の摂取量を減らしたいと考えても、パスタが食べたい気分になるという事は珍しくありません。そんな時は、炭水化物のパスタで…
Food
グルテンフリーダイエットに最適!大豆よりヘルシーで栄養満点な「ソッカ」を食べよう♡
ダイエットに関心がある女性であれば、多くの海外セレブが実践していて話題のグルテンフリーダイエットが気になっている方も多いと思います。そんな中…
Food
人にシェアしたくなる♪写真映えする「インスタ鍋」が可愛ウマ!
冬場に皆が集まって食事会をする、その時には鍋が大活躍します。最近はインスタをしている人も多く、人気となっているのが写真映えのするインスタ鍋で…