時代をリードする美容師のための情報メディア

Topics

Food
お肉もいいけれど「青魚」の美容効果がすごい
サンマやマグロ、イワシなどの魚は背中が青い青魚という種類の魚です。 この青魚はDHAという記憶力が高まる効果がある成分や、EPAという血液…
Food
肌や体の調子が悪いと感じたら、粗食がいい?
日本人の食生活は年々多様化しています。 イタリアンやフレンチ、中華といった料理に加えてハンバーガーやフライドチキン、スイーツなどの脂分や糖…
Food
日本酒で美肌が手に入るって本当?
近年、日本酒の美肌効果について話題になっています。 また、日本酒の製造工程を行う職人である「杜氏」には、昔から手や肌が白く奇麗な人が多いと…
Food
ドライフルーツは天然のサプリメント!!
ドライフルーツというのは、言葉からもわかるように通常の生のフルーツの水分を飛ばして出来たもので、含まれる栄養価そのままにカサや重量が減ったも…
Food
キムチと美肌の相関関係を検証
韓国の人々はキムチ等の辛い食べ物を食べているから、肌がすごくキレイと言われる事があります。 果たして、その噂は本当でしょうか? 今回…
Food
今さら聞けない、コールドプレストジュースってなに?
最近良く耳にする「コールドプレストジュース」というフレーズ。 テレビや雑誌で取り上げられることが多いので、耳にしたことがある方も多いかと思…
Food
ブーム再燃!アーモンドの美容効果とは?
昨年くらいから、ナッツが美容にいいと話題になっています。 最近ではナッツ専門店もあり、もはやブームから定番になりつつあります。 もっとも…
Food
万能ココナッツオイルの3大効果
世界的人気モデルやハリウッドスターが美容に欠かせないと愛用していることから、日本でもテレビや雑誌で見かけるようになった「ココナッツオイル」。…
Food
アーユルヴェーダ式「白湯」でキレイになる
皆さんは、白湯(さゆ)と聞いてどう思いますか? 「単にお湯を温めただけじゃないか」と思うのではないでしょうか。 しかしながら、白湯を…
12345