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Hair - 内巻き・外ハネだけじゃない！ヘアアイロンひとつでできる脱マンネリカールヘア3選
- ヘアアレンジをする時はいつもいつも毛先のワンカール内巻きになってマンネリ化を感じている、コテを使ったアレンジだと華やかになりすぎてしまうので…
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Food - 生活習慣を見直したい！禁酒がダイエットに効果的な3つの理由とは？
- お酒が大好きで気づいたら毎日のように多くのお酒を飲んでいて年々お腹周りが太ってきたことを感じる、飲み会の誘いを断りきれないのでせめてプライベ…
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Hair - 暑い時期にやってしまいがち！老け見えしやすいヘアアレンジとそうならないためのポイントは？
- 暑くて髪がベタつくのが嫌だからとポンパドールにしていたら男性からの評判がことごとくよくなかった、気合いを入れてヘアアレンジして休日に久々に友…
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Food - 脂肪が減らなくなってきた！30代以降のダイエット中の食事で気をつけたい3つのポイント
- 万年ダイエッターで食事制限は十数年単位で行っているが年齢を重ねてきてからこれまでのダイエット方法が通用しなくなってきたのを感じる、生活の中で…
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Food - 食事の罪悪感を減らす！血糖値の急上昇を抑えるために選びたい飲み物3選
- 外食では糖質が多く含まれる食事をしがちでいつの頃からか食後に高頻度で強烈な眠気に襲われるようになった、しっかり睡眠を摂っているはずなのにラン…
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Nail - やり方を間違うと傷みの元に！ネイルメイクの準備に欠かせない甘皮処理の3ステップとは？
- 爪が元々正方形なので長さ出しをするために甘皮プッシャーを使っていたら怪我をしたことがある、入浴してふやけた甘皮を指でむしっていたら深い部分ま…
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Hair - オーダー前に一度考えて！「量が多いから梳いてほしい」がカット失敗の元になる理由3選
- とにかく髪が多くてスタイルがまとまらないから梳いたのにかえって髪がボサボサになりやすくなった、髪が多くて暑いから思い切って美容院で梳いたらア…
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Cosme - 派手にも大人しくなりすぎにもなりたくない！トレンドと王道を押さえた大人女性でもハマるアイメイクのコツとは？
- 派手な色のアイシャドウを塗ることが好きだったが年齢的にメイクを少しだけ落ち着かせたいと思うようになってきた、アラサーになってメイクを少し大人…
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Nail - 単調で飽きた！そう思った時に試したいネイルメイクのアレンジ3選
- なんとなく習慣でいつもネイルメイクをしているけどいつも同じような色味と塗り方でマンネリ化している、赤やゴールドなど個性が強い色味が好きだけど…