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「わかめが髪に良い」は迷信!?肌も髪も喜ぶ食材はコレだ!
「わかめを食べると髪の毛がきれいになる」というのは、昔からよく聞く話ですよね。確かにわかめなどの海藻類には体に良い成分が含まれていますが、本…
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日焼けやシミを促進させてしまう原因は、食べ物にあった?!
日焼け止めクリームも塗ったし日傘をさしたから、紫外線対策バッチリと思っていませんか?気付かないうちに、体の内側から日焼けしやすくなっているか…
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誤解してない?ゴーヤはただ苦いだけじゃないんです!!
まだまだ最近は気温の高い日が続いています。そんな暑い日がよく似合う食材といえば、「ゴーヤ」ではないでしょうか?ゴーヤと言えば夏バテに効果的で…
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ズボラ女子必見!!今年の夏は梨で簡単デトックス♬
もうすぐ夏も終わりというのに、まだまだ暑い日が続いていますよね。今が旬のフルーツは色々ありますが、梨もそのひとつです。 梨の歴史 …
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ダイエットからデトックスまで!パイナップルでお手軽アンチエイジング♡
夏が似合うフルーツといえばパイナップル。実はダイエットやアンチエイジングに効果的だったんです♬ パイナップルの歴史 パイナップル…
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女子必見のズボラビューティー!!ぶどうで若返る☆
ブドウが嫌いな人は意外と少ないのではないでしょうか?そんな万人に愛されるぶどうですが、ただ美味しいだけでなく、女性にとってすごく嬉しい効能が…
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話題の新たな美容法はヨーグルトにココナッツミルク!
日頃から美を追い求める女性にとって、最新の美容法は気になるものですよね。今回は、夏の間に疲れてしまったお肌を回復してくれるという、ココナッツ…
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パクチーを食べて綺麗と健康を手にいれる!! パクチー好き必見!抜群の美容効果とは?!
独特の風味で近年女子人気の高いパクチーですが、その驚くべき美容効果を知っていますか?パクチーはセリ科の一年草で、シャンツァイ (香菜)、中国…
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今が美味しい!!メロンで美肌を手に入れる♬
メロンが嫌いな方はあまりいないのではないでしょうか?メロンというと、甘くて美味しいのは当たり前ですが、実は美容や健康の役にも立つフルーツだっ…