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Body - 体も心も健康にダイエット！！太極拳
- 太極拳と聞くと、「年寄りがしている体操」と思う人も多いかもしれません。 芸能人の太極拳愛好家は、山本千尋さんと松浦新さんです。 それに、…
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Body - 冷え性を改善！不妊症にも効果的？「よもぎ蒸し」がすごいらしい！！
- 女性にとって冷えは大敵ですが、元々冷え性であるという方にとっては特に辛い季節ではないでしょうか。症状を改善する方法として、世間ではこれまで様…
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Body - 造顔マッサージでむくみ解消！？
- 年齢を重ねるとともに、顔のたるみやしわ、二重あご、腫れぼったい瞼や頬、ほうれい線などが気になってくるのではないでしょうか？このような顔のトラ…
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Body - 男性必見！！STYLE LAB編集部の「メンズネイル」体験記☆
- 最近じわじわと流行の兆しを見せているメンズネイル。メンズネイルと言っても、女性のように派手なネイルではなく、奇麗に整えてツヤを出すというもの…
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Body - 涼しくなっても油断は禁物！水分摂取を怠るな！！
- 人間が経験する中で、もっとも強烈な痛みを伴う病気をご存知ですか？あらゆる病気の中で最も痛いのは、実は「尿路結石」と言われています。実は筆者も…
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Body - ミニトランポリンでダイエット！！効果と運動方法について PART.2
- トランポリン教室へ行った事がありますか？ 教室で飛び跳ねている子供や大人達を見ると、不思議なのはみんなが笑顔。 きっと、飛ぶことで自分ら…
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- ミニトランポリンでダイエット！！効果と運動方法について PART.1
- 子供の遊びだけじゃない、 ミニトランポリンは大人のダイエットツールとして大活躍。 室内に置いていても小さいから邪魔にならない。 今回は本…
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Body - 冷え性は万病の元！！
- 冷え性は2種類に大別されます。暖かい季節や室温の中で手足の先の温度が冷えやすいという、表面から見て分かりやすい冷え性と、末端部の表面温度は問…
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Body - フープでダイエットができる！！効果がすごい！！PART.2
- フラフープPart１の記事を読んで頂けましたでしょうか？ 輪を回すだけで、腰やおなか回りがスッキリするというフラフープ！ 「お腹周りのぜ…