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Food - 白いんげんの嬉しい効果とは！？
- みなさん、白いんげんをご存知ですか？白いんげんというのは、白いいんげん豆といわれている豆で、大福豆とか白花豆とも呼ばれているものです。この白…
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Food - バジルのパワーがすごい！！バジルソースで健康体に！！
- イタリア料理などによく使われるバジル。 乾燥でも、生のままで食べてもハーブの香りがきいておいしい。 バジルが好きな人も嫌いな人もいると思…
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Food - シャキシャキ感がたまらない！キャベツの千切りについて？！
- キャベツの千切りにソースをかけて食べるとおいしくてたまらない。 そんなキャベツ好きな人は多いのではないでしょうか？ キャベツは1年中スー…
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Food - 美味しいとんかつ 衣がはがれないサクサクおいしい！！
- 「せっかくとんかつを作ったのに、衣が剥がれてしまった」ということはありませんか？ 「お店で食べられる様なおいしいとんかつを自分の家で再現し…
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Food - 減量成功？ 水溶性と不溶性食物繊維が豊富の寒天！！
- ダイエットといえば寒天ダイエット。 一時期、寒天ダイエットが流行りましたが、今でもひそかに寒天のダイエットをしている人もいます。 「寒天…
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Food - マインドフルネスで心の声を聞く！！食欲のコントロールができるようになる？！
- コンプレックスでもある自分の体質をカバーしきれなくなってきた。 今までなら、化粧や洋服でごまかす事が出来たけど、最近はごまかしがきかなくな…
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Food - すりおろしのキュウリでダイエット効果ってあるの？
- 「今まで聞いたことがない！キュウリで痩せるなんて」と思っていませんか？ でも、本当に痩せれるのかわからないけど、「少し興味がある」という人…
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Food - 大好きくるみ！スタバで売っている様なビスコティ！！
- くるみの木はとても大きくてたくましい。 その木から落ちているくるみを食べる事があるけど、そのおいしさに癒される。 アメリカでは、ほど結婚…
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Food - 暑い夏にはビタミンエースで乗り切る！！ひんやり？カボチャスープ？！
- 暑い夏がやってきました。 夏バテ予防にはどういった工夫をされていますか？ 暑い夏を乗り切るためにも、体に栄養素を送り届ける事が大事。 …