時代をリードする美容師のための情報メディア

Topics

Body
あなたは基礎代謝を上げる努力していますか?!
基礎代謝と肌の関係について深く考える人はなかなか少ないとは思いますが、実は意外な関係性があったのです。 基礎代謝とは 当然ですが、人…
Body
足が太いのには理由がある!!
足が太いという悩みを持っている方は多いのではないでしょうか?これは2パターンに分かれます。すなわち、原因が「脂肪」か「むくみ」かに分かれるの…
Body
汗の成分が臭いの原因?
汗をかいた時に自分の体臭の臭いが気になることありませんか?市販の制汗剤と使っても効果が出ない場合には、入浴の際に洗いすぎる人もいると思います…
Body
効率よくメタボを改善する方法
もしあなたがメタボと診断されたら、そのまま放置はやめましょう。少しでもその状態を改善していく事が重要になってきます。その為に重要なことは、、…
Body
これからの季節は特に注意!!知って得する紫外線のウソホント☆
これからの季節は、特に紫外線が強くなります。紫外線は、シミやそばかすの原因になるだけでなく、皮膚がん等の原因にもなりますので、細心の注意が必…
Body
男のアンチエイジング
お腹が出ていたり加齢臭がしたのでは、男の魅力は激減してしまいます。 アンチエイジングというと女性のみのイメージがありますが、今やでも自分を…
Body
タイプ別でみる! あなたに合った食事、運動法を知ろう!!
今回は、3つのタイプ別の食事、運動法をご紹介します 内胚葉型(全体的に丸みを帯びた体型) このタイプの人は、食事の管理が必須になりま…
Body
早速実践!血管年齢を若返えらせる方法
「血管年齢」とう言葉をご存知ですか?血管の老化の進み具合を知るために、血管の若さを測る指標のことです。今回は、そんな血管年齢を若返えらせる方…
Body
夏に備えて挑戦したいホットヨガ、その注意点とは!
最近では季節外れの暑さを感じる日も少なくありません。 こうなると、夏がもうすぐそこまで来ているような気もしますが、皆さんは夏に向けてトレー…