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コーヒーと小顔の関係!?
小顔に憧れてる人は少なくないのではないでしょうか?そのためには、まずむくみを予防する必要があります。いくら小顔になったところで、体や顔がむく…
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背中についたぜい肉!!背中美人ダイエット?
夏になるまでに、何とか体の余分な脂肪を撃退してみませんか? 毎日たったの数分のストレッチをするだけで、スリムプロポーションが手に入るのなら…
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お金をかけずにできる?!掃除ダイエットについて!!
掃除にダイエット効果があるのを知っていますか? 家の中をピカピカに掃除している人というのは、スリムでしかも健康体な人が多いです。 掃除ダ…
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食生活でむくみを改善しよう!
普段の食生活とむくみは密接に関わっています。何を食べるとむくみを防止できるのか知ることは、むくみを防止する第一歩です。 普段の食生活とむく…
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美容に役立つオメガ3サプリとは?
最近、美肌やダイエットなどの美容に効果的であることで注目を集めている栄養素をご存知ですか?その名も、オメガ3という栄養素です。抗炎症作用や肌…
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あなたは基礎代謝を上げる努力していますか?!
基礎代謝と肌の関係について深く考える人はなかなか少ないとは思いますが、実は意外な関係性があったのです。 基礎代謝とは 当然ですが、人…
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足が太いのには理由がある!!
足が太いという悩みを持っている方は多いのではないでしょうか?これは2パターンに分かれます。すなわち、原因が「脂肪」か「むくみ」かに分かれるの…
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汗の成分が臭いの原因?
汗をかいた時に自分の体臭の臭いが気になることありませんか?市販の制汗剤と使っても効果が出ない場合には、入浴の際に洗いすぎる人もいると思います…
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効率よくメタボを改善する方法
もしあなたがメタボと診断されたら、そのまま放置はやめましょう。少しでもその状態を改善していく事が重要になってきます。その為に重要なことは、、…